지압 치료와 그것에 대해 배울 수 있는 것

지압 치료와 그것에 대해 배울 수 있는 것

지압 치료와 그것에 대해 배울 수 있는 것

당신은 아마도 통증을 유발하는 허리 질환을 앓고 있기 때문에 여기에 있을 것이다.

이제 네가 그것에 대해 뭔가를 할 때야.

그리고 좋은 지압 요법을 찾을 때야.

이 글은 허리에 문제가 있는 사람들을 돕기 위한 것이다.

계속 읽으면 이것에 대해 알아야 할 것을 배울 수 있을 것이다.

적절한 방법으로 침대에서 일어나야 한다.

실제로 일어나기 전에 몸을 쭉 펴고 천천히 몸을 일으켜라.

다리를 바닥에 놓고 팔을 이용해 몸을 지탱한다.

이것은 당신의 척추가 좋은 상태를 유지하는데 도움을 줄 것이다.

지압사를 처음 방문한다고 해서 치료되지는 않을 것이다.

물론, 즉시 완쾌될 수도 있지만, 치료를 오래 받은 후에야 치유할 수 있다.

지압사가 제안하는 어떤 연대든 고수하라.

그렇지 않으면 원하는 서비스에서 모든 것을 얻지 못할 것이다.

척추지압사를 선택할 때, 척추지압사를 신중하게 선택하는 것이 매우 중요하다.

대부분의 지압사들은 자신이 하는 일을 잘하지만, 믿을 수 없는 사람도 있다.

사실 그것들 중 몇몇은 문제를 더 악화시킨다.

척추지압사와 약속을 잡기 전에 먼저 조사를 하십시오.

고혈압이 있으십니까? 지압사를 보면 안심할 수 있다.

이 조작은 심장의 신경 공급을 자유롭게 하여, 압력을 더 잘 조절할 수 있게 한다.

지압 요법은 허리와 목에 문제가 있는 사람들만을 위한 것이 아니다.

그것은 면역 체계에도 도움을 줄 수 있다.

척추가 정렬되지 않으면 신경계가 제대로 작동하지 않을 것이다.

이 시스템은 조직, 장기, 세포 기능을 제어하기 때문에 건강에 좋지 않다.

근본적인 문제를 바로잡는 것은 면역체계를 최적의 상태로 회복시키는 데 도움이 된다.

지갑을 뒷주머니에 넣는 것은 좋지 않다.

남자들은 뒷주머니에 지갑을 넣는 것을 좋아하지만, 그것이 허리 아래쪽에 문제를 일으킬 수 있다는 것을 깨닫지 못한다.

그것은 등의 그 부위와 방광과 대장 같은 장기에 과도한 압력을 가한다.

이 때문에 앞주머니나 재킷 주머니에 지갑을 넣고 다니는 것이 좋다.

병을 치료하기 위해 동종 요법 보충제, 식이 요법 제품 또는 약초 보조제를 수강하고 싶은 척추 지압사로부터 멀리 떨어지십시오.

그들은 사무실에서 그것을 팔면 사기꾼일 것이다.

너의 가족 주치의는 요통 완화에 관한 가장 믿을만한 원천이다.

지갑을 어떻게 들고 있는지 조심해라.

잘못 들고 들어가면 허리, 어깨, 목 통증을 유발할 수 있다.

항상 어깨에 메지 마십시오.

무거운 핸드백을 들고 다니지 마라.

필요 없는 것은 모두 제거하여 무게를 줄인다.

등이 문제를 일으킨다면 엎드려 자는 것을 피하라.

이것은 척추를 자연 정렬에서 밀어낸다.

대신 무릎과 어깨 아래에 베개를 깔고 엎드려 자도록 한다.

또한, 말린 수건을 목 뒤에 두어라.

이것은 당신의 척추의 가장 중요한 세 가지 곡선을 도울 것이다.

위 기사에서 좋은 제안을 받았으니 기분이 훨씬 좋아질 겁니다.

요통은 끈질기므로 이 조언서에 따라 편지를 써야 한다.

이 충고는 고통을 최소화하는데 도움을 줄 수 있다.

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